तुलसी जो की हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है ।
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बहुत से लोग तो बिना इसके फायदे को जाने भी तुलसी के पत्ते को खाते रहते है ।
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तुलसी के पत्ते को सुबह खाली पेट खाने के भी अनेक फायदे है ।
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तुलसी की चाय की विशेषता
यह चाय कैफीन मुक्त होती है ।
आयरन की मात्रा पाई जाती है ।
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तुलसी के चाय नियमित इस्तेमाल करने से तनाव को कम किया जा सकता है ,
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तुलसी के चाय शरीर को स्ट्रेस मुक्त रखती है , जिससे आप तारो तजा महसूस करते है ।
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तुलसी के चाय को हल्दी के साथ बनाने से कब्ज की समस्या खत्म होती है
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