काली किशमिश के फायदे1
काली किशमिश के फायदे1
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काली किशमिश का नियमित इस्तेमाल करने से खून की कमी की समस्या दूर होती है क्यूंकि काली किशमिश में भरपूर मात्रा में आयरन तत्व पाया जाता है ।
काली किशमिश के इस्तेम्मल का मुख्य कारण इसके अंदर पाए जाने वाले एंटी बैक्टीरियल गुणों का होना होता है ।
काली किशमिश में विटामिन c और आयरन पर्याप्त मात्रा में पाई जाती है ।
बाल का झड़ना , केवल और केवल विटामिन -c और आयरन के कमी के कारण ही होता है ।
इसकी तासीर भी गर्म होती है , जिस कारण इसका इस्तेमाल मुख्य रूप से ठंडे के मौसम में किया जाता है ।
काली किशमिश का नियमित इस्तेमाल शरीर के इम्यूनिटी को बेहतर करता है ।
काले अंगूरों को सूखा के इस तरह के किशमिश को बनाया जाता है । इसको तैयार होने में पुरे 21days लग जाता है ।