laung ke fayde in hindi- लौंग जिसको इंग्लिश में Clove भी कहते है।आज के पोस्ट का विषय भी Benefits of cloves लौंग के फायदे ही है। लौंग जिसका इस्तेमाल भारतीय खाने में बहुत समय पहले से हो रहा है। लौंग के अनेक गुण है जो की स्वास्थ के लिए लाभकारी होते है। आज इस पोस्ट के माध्यम से उन्ही गुणों के बारे में जानकारी देंगे साथ ही इसके नुकसान के विषय में भी जानकारी देंगे।
लौंग को खाने महसूस होने वाला एक खास तरह का स्वाद जो की इसमें पाए जाने वाले एक तत्व युजेनॉल की वजह से होता है, यही तत्व इसमें होने के कारण यह एक खास तरह की गंध को भी पैदा करता है।वैसे देखा जाये तो लौंग हर मौसम में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन खास कर सर्दी के मौसम में इसकी खास उपयोगिता है क्योंकि इसकी तासीर बहुत गर्म होती है।
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लौंग के फायदे (laung ke fayde in hindi)
आईये चलिए जानते है लौंग के फायदे के बारे में।
दांतों में होने वाले दर्द में laung ke fayde in hindi
दांतों में होने वाले दर्द जो की बहुत ही पीड़ादायक होता है ,डाट के दर्द में लौंग के इस्तेमाल करने से दर्द से निजात मिलती है और यही कारण है कि बहुत से टूथपेस्ट में होने वाले पदार्थो की लिस्ट में लौंग भी शामिल होता है।
खांसी और बदबूदार सांसों में laung ke fayde in hindi
खांसी और बदबूदार सांसों के लिए भी लौंग बहुत ही ज़्यदा कारगर होता है।लौंग के नियमित इस्तेमाल करने से इन समस्याओं से छुटकारा मिलता है। लौंग को आप अपने खाने में या बहुत से लोग ऐसे भी ही है जो सौंफ के साथ भी लौंग खाते है।
सर्दी को ठीक कर सकते laung ke fayde in hindi
साधारण रूप से होने वाली सर्दी में लौंग के इस्तेमाल करके ठीक किया जा सकता है।इसके लिए आपको लौंग के तेल की दस बूंदों को शहद के साथ मिलाकर एक दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करके आप अपनी सर्दी को ठीक कर सकते हैं।
दिमागी स्ट्रेस को कम करने लौंग के फायदे से
लौंग के साथ तुलसी, पुदीना और इलायची को एक साथ इस्तेमाल करके खुशबुदार चाय बना कर पी सकते हैं या चाहें तो इसके मिक्स को भी आप शहद के साथ इस्तेमाल करके भी स्ट्रेस से छुटकारा पा सकते हैं।
त्वचा संबंधी समस्याओं में laung ke fayde in hindi
आप भी अगर त्वचा संबंधी समस्याओं जिसमे की मुंहासों, ब्लैकहेड्स,और व्हाइट हेड्स की समस्या होती हैं तो उसके उपाय के रूप में लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आपको फेसपैक में लौंग का तेल मिलाकर इस्तेमाल करें क्योंकि यह काफी गर्म होता है और इसको सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है।
एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर लौंग के फायदे
किसी भी तेल के मुकाबले लौंग के तेल में सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट गुणों होता है। एंटीऑक्सीडेंट जो की स्वस्थ त्वचा और शरीर् को तंदुरुस्त रखने में बहुत कारगर होते हैं। लौंग के तेल जिसमे मिनरल्स जैसे पोटेशियम, सोडियम, फॉस्फोरस, आयरन, विटामिन A, और विटामिन C अत्यधिक मात्रा में होता है।
जहरीले कीड़े के काटने पर में लौंग के फायदे
लौंग के तेल को किसी भी जहरीले कीड़े के काटने पर, घाव पर और फंगल इंफेशन पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
उलटी आने की समस्या में लौंग के फायदे
लौंग का इस्तेमाल करने से उलटी आने की समस्या, जी घबराना और मॉर्निंग सिकनेस में भी आराम मिलता है। लौंग के तेल को इमली, थोडी सी शक्कर के साथ पानी में मिला कर पीना चाहिए।
Cloves Benefits and Side effects
| 1 | इसके इस्तेमाल से एलर्जी का भी डर रहता है। |
| 2 | इसके अधिक इस्तेमाल से रक्त का पतलापन भी हो सकता है। |
| 3 | लौंग के अधिक सेवन से शरीर में जलन की समस्या भी हो सकती है। |
| 4 | लौंग का बहुत अधिक सेवन आंतों को नुकसान हो सकता है। |
| 5 | शरीर में गर्मी बढ़ने पर मुंहासे संबधी समस्या हो सकती है। |
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इस पोस्ट के माध्यम सेBenefits of cloves । लौंग के फायदे से जुडी जानकारी दिया आशा करते है की इस पोस्ट को पूरा पढ़ के पूरी जानकारी प्राप्त किये होंगे।
